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来源：绵阳优路教育 时间：2019/5/30 11:36:29
一、清晨——头脑清醒适合记忆
每天的清晨，大家经过一夜的休息，此刻的记忆力和理解力是好的时候，比较适合看一看记忆内容较多的科目，如法规科目的内容。可以通过大声朗读的方式记忆法律条文和一些公式，多重感官利用起来能够有效提高记忆程度。
二、上午——做题黄金时间
从其他考生的一建备考经验中也不难看出，上午是大家体力和精力充沛的时候，可以用来攻克之前困扰自己的难题和重要考点，往往会收到比较好的效果。
三、下午——整理笔记规划思路
一般吃过午饭后人都会有困倦的感觉，这时不太适合去学习，可以用来整理一建笔记本，把之前学过的内容梳理清晰，有助于搭建知识结构。
四、晚上——集中精力听辅导课程
晚上是比较安静的时间，相应的也能够提高注意力，比较适合听一听一建辅导课程。特别是上班族考生，这段时间几乎是全天学习效率高的，一定要好好利用，看书、听课、做题都是不错的选择。需要注意的是要把手机放远一些，减少外界干扰能够提率。
五、睡前——强化记忆
每天临睡前的时间大家也要好好利用，不要只顾着玩手机。躺在床上后闭上眼回想这一整天的学习内容，把思路整理清楚，助眠的同时也会让这些内容烙印在脑海里，就算经过一夜的休息，第二天早上你会发现昨天回忆的内容也记得非常清楚。实际生活中，很多上班族考生因为工作的原因无法充分利用每的时间，不过上班族考生可以将当中所有的零碎时间都投入到学习中，利用好了，效果也不差。
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